五谷杂粮粥用热水还是凉水煮?_今热点
来源：南方养生网
2023-05-28 20:01:55
【资料图】
五谷杂粮煮粥凉水煮，时间要长可能要三至四小时才能做好，做出来的粥口感好营养丰富，平时也有很多人用热水煮因为热水煮那些米粒会成团，不大好煮难煮熟，所以用凉水煮的五谷杂粮粥：合适，凉水煮的粥口感好，营养丰富，建议大家推广好方法，用热水煮时间短煮出来的粥口味比凉水煮的要差奌，建议大家还是凉水煮更合适。谢谢！
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